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本文快速导读目录：
欠信用卡8万,成为信用卡卡奴，我该如何自救？跪帮助求。。。
成为信用卡卡奴自救怎么解决信用卡卡奴的方法是怎么解决信用卡卡奴：从思想上断根、改变消费习惯、拒绝盲目消费、解绑信用卡快捷支付。详细介绍如下：
1、从思想上断根：控制欲望怎么解决信用卡卡奴，提高自制力怎么解决信用卡卡奴，没有自制力是造成卡奴的最根本性原因。冲动消费害死人。
2、改变消费习惯：减少刷卡次数怎么解决信用卡卡奴，尽量使用现金结账，如此可以深切感受到，钱的使用程度。
3、拒绝盲目消费是关键：刷卡时因看不到现金，很多人没有心疼的感觉，根本不考虑自己的还款能力。
4、解绑信用卡快捷支付：网购频繁的人需要注意，现如今网络如此发达，一个手机APP就可以实现解除快捷支付，没有快捷支付在进行购物时就会仔细思考。
注意事项：
1、没有经济收入的人群，例如学生，不要轻易办理信用卡，即使不使用信用卡，也要承担年费等项目。持有信用卡的人放弃使用信用卡，及时办理退卡手续，否则信用卡的各项费用及其以后产生的利息、滞纳金等，导致个人经济损失和信用降低，影响房贷、车贷等。
2、信用卡销户是不打算继续使用信用卡情况下必须要做的，如果没有销户，银行会按年收取信用卡的年费。
朋友被信用卡套，如何摆脱卡奴？？
没有办法，他现在的问题是怎么能还清13万，而不是利息的问题。是他现在没有能力在短期内凑齐13万进行还本的化无解。
1,要是在一家发卡行欠有13万，相对好办。可以主动联系该发卡行，申请减免利息，并且提供担保或者质押。跟银行确定还款协议，限期内还清本息。
2,你要是欠有多家银行的款，那银行金额都不太大的化，协商还款就相对比较费劲，需要一家银行一家银行的联系。而且各银行做出的让，让步幅度也不会太大。
3,要是各个银行欠款金额都不大的话，也有一点好处。银行不会为了这点钱而申请强制，执行或者起诉。
我该怎么办·我成了信用卡卡奴
这种情况，你先把所有信用卡给你父母保管，还没有达到控制合理利用信用卡的能力，目前的欠款可以暂时向父母，朋友暂时借下款，还了，等你工资达到一定数字，有能力利用信用卡时再考虑吧
卡奴的自救方法?
一、关于卡奴的自救方法：
1、应尽量降低生活要求怎么解决信用卡卡奴，减少不必要的消费支出怎么解决信用卡卡奴，同时还要积极想办法增加经济收入。
2、可以直接向亲人或朋友借钱，一次还清银行债务，然后慢慢还家人或朋友的钱，至少没有利息或者利息比银行低。
3、如果有好几张卡，应该优先还额度小的，尽量用大额度的卡还清小额度的卡的欠债，这样省得都交利息。
4、可以通过别的方式贷款，比如说抵押房子或者汽车来获得银行贷款，这个年利率一般才8%左右，比18%年利率和一堆其余费用的信用卡债务划算多了。
扩展资料：
1、“卡奴”因为不理智的消费，经常需要拆东墙，补西墙，容易陷入“以债养债”恶性循环，最终导致资金链断裂无法偿还，如果数额较大构成犯罪。
2、卡奴形成的原因
（1）刷卡爽过头、眨眼成卡奴“提前享受生活”、“花明天的钱圆今天的梦”，在一个个诱人的口号下，贷款买车、买房、买家电、买衣服，信用卡透支消费正成为很多年轻人生活中习以为常的行为。一项针对中国年轻人消费观念的调查表明，有57%的人表示“愿意用明天的钱做今天的事。”
（2）以债养债，积累成卡奴。有人说信用卡的循环利息，其实就是雪地里滚雪球，越滚越大。无度使用信用卡容易陷入“以债养债”恶性循环，让自己陷入到“卡奴”的怪圈里不能自拔。日益增多的“卡奴”背后，逐渐浮现信用卡存在的隐患。
3、信用卡基本的功能是用来消费的，是一种辅助的支付结算工具，切不可将属于债务范畴的信用额度当作收入来使用。通常比较鼓励刷卡消费，但并不鼓励用信用卡透支取现。因为和信用卡刷卡消费相比，信用卡透支取现由于没有免息期，所以成本要高得多。
参考资料来源：百度百科-卡奴
如何避免自己成为卡奴？
想要避免自己成为卡奴，就应该不要提前消费，也要管理好自己的消费欲望，不要总是去买自己负担不了的东西。挣多少钱就应该花多少钱，不应该去提前消费，提前消费带来的结果只能是让你负担上很严重的债务。像是那种信用卡都是鼓励提前消费的，而有的人就会开很多张信用卡，用这张信用卡提前消费，然后用另一张信用卡去还钱，最后用开了很多的信用卡，然后拆东墙补西墙，最后形成一个巨大的空洞。
而好多的年轻人都是被这样的债务所压垮的。我觉得还是用现金消费是比较理性的，因为这样你就知道你自己花出去多少钱，在网上用支付宝或者微信付款的时候都只是一个数字，让你对金钱没有任何的概念，然后你在消费的时候就不去想任何东西，却没有想到在还钱的时候这些都是你的负担。
想让自己避免成为卡奴，就要管理好自己的欲望，不要什么东西都去买。其实现在好多东西都是消费主义洗脑的，好多东西并不是你生活中真正需要的，有很多东西就算是旧了也是可以再用的，像是以前一件衣服可以穿很久，而现在几乎每个季度都会买新的衣服，这样完全就是消费主义的洗脑，完全就是不需要的东西。
所以为了自己不成为卡奴，一定要节省着花钱。一定要知道这些钱都是来之不易的，都是你用劳动换取的，而现在你不攒钱的话，等未来你没有能力去挣钱的时候，肯定就没有办法了。而且自己去攒钱的话也是要抵御风险的，一个人不可能说医生都是特别顺利的，肯定会有个感冒头疼发烧的时候，这个时候你去医院都拿不出钱，要怎么办？所以一定要好好管理自己的消费欲望。
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