信用卡怎么摆脱卡奴，欠20万信用卡卡奴自救方法？

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本文快速导读目录：

• 1、如何避免自己成为卡奴？
• 2、如何摆脱卡奴生活？
• 3、信用卡越欠越多，倒卡窟窿越来越大，怎样才能脱坑？
• 4、信用卡是”双刃剑“，在使用信用卡的过程中如何避免自己成为”卡奴“？
• 5、朋友被信用卡套，如何摆脱卡奴？？

如何避免自己成为卡奴？

想要避免自己成为卡奴，就应该不要提前消费，也要管理好自己的消费欲望，不要总是去买自己负担不了的东西。挣多少钱就应该花多少钱，不应该去提前消费，提前消费带来的结果只能是让你负担上很严重的债务。像是那种信用卡都是鼓励提前消费的，而有的人就会开很多张信用卡，用这张信用卡提前消费，然后用另一张信用卡去还钱，最后用开了很多的信用卡，然后拆东墙补西墙，最后形成一个巨大的空洞。

而好多的年轻人都是被这样的债务所压垮的。我觉得还是用现金消费是比较理性的，因为这样你就知道你自己花出去多少钱，在网上用支付宝或者微信付款的时候都只是一个数字，让你对金钱没有任何的概念，然后你在消费的时候就不去想任何东西，却没有想到在还钱的时候这些都是你的负担。

想让自己避免成为卡奴，就要管理好自己的欲望，不要什么东西都去买。其实现在好多东西都是消费主义洗脑的，好多东西并不是你生活中真正需要的，有很多东西就算是旧了也是可以再用的，像是以前一件衣服可以穿很久，而现在几乎每个季度都会买新的衣服，这样完全就是消费主义的洗脑，完全就是不需要的东西。

所以为了自己不成为卡奴，一定要节省着花钱。一定要知道这些钱都是来之不易的，都是你用劳动换取的，而现在你不攒钱的话，等未来你没有能力去挣钱的时候，肯定就没有办法了。而且自己去攒钱的话也是要抵御风险的，一个人不可能说医生都是特别顺利的，肯定会有个感冒头疼发烧的时候，这个时候你去医院都拿不出钱，要怎么办？所以一定要好好管理自己的消费欲望。

如何摆脱卡奴生活？

曾经的我信用卡怎么摆脱卡奴，是个卡奴。别误会信用卡怎么摆脱卡奴，这里的“卡”不是信用卡，而是会员卡。去年年末收拾家里，发现自己积攒最多的，除了衣服，就是五花八门的会员卡，品类涵盖了电影院、饰品店、美容院、酒店、超市?名目繁多，数不胜数。这还只是实体卡，现在很多商家更新换代，搞出了电子会员卡，我数了一下，自己七七八八的卡片加起来也得有四十来张了！

然而这些当时头脑一热办理的会员卡，真的有用吗？我仔细查看了一下，发现里面一大半在初次办理过后，就再也没有用过。所谓的“会员优惠”，成了一道摆设。

不仅如此，办理会员卡之后，我的消费习惯都发生了变化。

为了享受会员价，进店先扫特价商品。

沃尔玛超市、屈臣氏或者优衣库等店铺，每个月都有自己的会员日，为了会员日的优惠，每个月我都会抽出时间去这些店逛一圈，看看哪些东西在打折，看到特价商品，就忍不住剁手买了一堆回去??事后想想，并不是什么必须要买的东西。

会集中时间刷剧，浪费时间。

现在的视频网站也学得“聪明”了，为了赚钱，信用卡怎么摆脱卡奴他们开始在会员制上下功夫。想要抢先看一些热播剧，或者想跳过广告，就得办理会员。我觉得一年的会员费太贵了，因此通常只在某个自己想看的热播剧连载期间买。

于是，悲剧来了！买了视频会员，总觉得不能浪费了会员的价值，于是会在这个月内把自己想刷的剧都刷掉，甚至牺牲周末时间整天窝在家里看看看。想想真是可怕，为了刷剧自己浪费了太多的时间和精力。

为了凑单，买根本不用的东西。

购物网站的会员制通常会打出这样的标语：“会员买299元即送XX”，为了那点蝇头小利，我通常会凑单，凑单的又都是一些数额不高但很鸡肋的东西，买回来也用不到。

为了攒会员积分，陷入消费“无底洞”。

有些商家的会员不能打折，但可以赠送积分，积分又可以兑换商品，我在便利店就干过这事。为了兑换喜欢自己的一款杯子，在便利店的消费直线上涨，其实呀，我消费的那些钱，早就够我在网上买好几个同款杯了！

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相信跟我有过同样经历的人不在少数，办理会员之后，我们看似是省钱享受了优惠，其实是被会员卡“套路”了，花钱更多了。那问题来了：我们为什么这么热衷于办卡呢？

贪便宜当然是最大的原因。

不知道大家在生活中有没有这样的体验：越是接近某一个目标，我们就越是不惜一切花费接近去完成它，这是心理学家Clark Hull提出的理论“目标趋近效应”（Goal-Gradient Effect）。放在会员卡上也是如此，当我们办理了一张会员卡后，我们就越是想要利用它，以求达到利益最大化。商家就是利用我们的这种心理，不断诱惑我们买买买。

某年在上海一个学校考试，我在网上就近订了一家酒店。其实这家酒店我之前从来没有住过，甚至都没有听过，只是因为距离最近而已。到店后，我发现酒店的会员价比自己在网上订的还便宜，遂咨询柜台小姐怎么享受会员价。

柜台小姐很热心地跟我推销他们家的会员卡，并告诉我20元一张，全国都能用。我想想钱也不多，头脑一热，就买了一张。后来每次出差，我都会预订他们家的酒店。哪怕这家酒店住宿体验没那么好，哪怕并不是每次都离我出差的地方最近。

这有点类似于养成游戏，商家提供了点数、积分、等级等作为目标，刺激我们的购物欲，我们则为了这个目标不断打怪升级，支出更多的钱。摩根士丹利的调研报告就发现，Prime会员购物次数是非会员的4.6倍。

我们乐于为会员花钱的另一个原因是我们追求身份感。

早期的会员制洋溢着浓厚的贵族气息。1872年在旧金山建立的“波希米亚俱乐部”（Bohemian Club)，会员包括了美国总统里根、老布什、小布什等，它每年向每位会员收取1万美元的会员费，加入这样的会员，意味着找到了阶层归属感和更高质量的社交。

这样的情形同样适用于当代社会。前年12月份，星巴克在天猫售卖星想卡，看到1999元的限量版金属黑享卡时，我还笑着跟周围人打趣：这么贵，哪个傻子会买呀？结果第二天看到新闻，第一天就售罄了。我问身边一个买黑享卡的朋友，这种明显忽悠客户的会员卡，你咋还买了？结果他满脸得意地告诉我：那可是全球限量2000张！

我瞬间就了悟了。会员卡除了“优惠打折”，还是身份和地位的象征。毕竟在中国，消费得起星巴克，也算是过上了某种“小资”生活。似乎有了这张星想卡，你就跟别人不一样了，你更高级、更懂生活品味。试问哪一个自诩“中产阶级”的人能拒绝得了这种诱惑？

说了会员卡这么多“坑”，那我们就不要办理会员卡了吗？

也不一定。

某些时候，会员卡能让我们充分享受“特权”。沃尔玛旗下的高端会员制商店山姆超市，会员费一年高达150（有些地方甚至有260），为什么还是很多人办理?原因之一就是山姆超市可以免费停车，而且东西比一般超市便宜得多，唯一的不足是需要批量购买。但对于需求量很大的家庭来说，山姆超市是非常划算的，因为每年光省下来的停车费都抵得过会员费了。

再拿屈臣氏来说，一张会员卡好处多多，不仅可以享受4—5折的会员价，积分还可以直接抵现。屈臣氏还和其他品牌、商铺合作，会员卡优惠涵盖了“吃喝玩乐”各领域。尤其在生日月，经常觉得自己开了挂，能拿到双倍积分，非常适合一些消费水平不高的学生党。

在日常生活中，我们并不完全是经济学家所说的“理性人”，怎么做到充分享受会员卡的优惠又不被会员卡“套牢”呢？一年的实践下来，我也有了自己的心得。

第一，谨防会员卡名义的推销。

如果说大型超市和商家向你推销会员卡是为了诱导你消费的话，那街边小店就有点“坑蒙拐骗”的性质了。我朋友跟我讲过一件事，她某次逛街被路边的促销小姐以“免费美容”的名义拉进了店铺，在美容过程中工作人员会试探性地问她需不需要更好的化妆品。等她做完美容，工作人员突然称，刚才的化妆品用的都是最好的，不免费，然后报出了一个极高的价格，又趁机说办理会员卡可以打折，我朋友只好花200元办了一张，还多交了几百元的美容钱。

还有更恶劣的，有些美容院在诱导你办理了几千甚至上万的会员卡后，老板直接跑路了，这样的新闻在媒体上屡见不鲜。所以奉劝大家在街头遇见会员卡推销时，一定要多长个心眼，最好直接拒绝；就算办理会员卡，也要选择正规大型的店铺。

第二，明确自己的消费需求，量力而行。

上面已经说过了，会员卡并非越多越好。有时候，盲目地办卡只会消耗我们的时间和金钱。在办会员卡之前，不妨问自己这么几个问题：办理这张会员卡的成本有多大？这张会员卡能给自己带来哪些好处？自己一年用到这张会员卡的机会有多大？三思而后行，就不至于那么冲动。

以全家尊享卡为例，某天我去全家买包子，收银员向我推销全家尊享卡，好处听起来颇多：开卡免费送咖啡1杯、免费商品券1张、5杯买一送一咖啡券、每周三消费25返5元?我仔细一琢磨，开卡就要100元，还不能用来消费；关键是我一日三餐都在公司食堂解决，去全家的机会屈指可数，尊享卡虽好，却并不适合我。这么一想，我就拒绝了办卡。

第三，做好记账，及时清理不需要用的会员卡。

某家调研机构曾做过一个统计，1个会员手里至少还有另外7张会员卡，而只有7%的人最后会正式注销一张会员卡。如果是一些不需要交年费的会员卡也就罢了，不用了就丢在一边，也没有什么损失；但有些人办理了会员卡后，会绑定自动扣年费服务，万一会员卡成了鸡肋，会员费倒是一笔没少交。

这就是为什么我一直强调记账的重要性。记账最大的好处就是有“钱”的概念，每一笔消费自己心里都清清楚楚。下载个网易有钱App，每周或者每月分析自己的账单，如果发现了“无用又花钱”的会员卡，及早停掉。

以上就是我摆脱会员卡卡奴的一些经验，希望能对大家有所启发。年关将近，我建议大家整理一下自己这一年来办理的会员卡，看看哪些根本用不着了，早早“断舍离”；哪些是不怎么用还要交年费的，赶紧停掉；最重要的是，下次再办理会员卡，谨慎考虑，不要盲目消费。

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信用卡越欠越多，倒卡窟窿越来越大，怎样才能脱坑？

使用信用卡如果不能够做到量入为出，就非常容易变成卡奴。特别是刚刚毕业信用卡怎么摆脱卡奴的大学生，往往会办理多张信用卡，而起始薪资又非常低，特别容易养成依赖信用卡信用卡怎么摆脱卡奴的消费习惯。曾经，趣评也差一点成为卡奴，对此深有体会。这里，趣评与大家分享一下如此才能够脱坑卡奴的经验。第一种办法，向家人或朋友求助，一次性还完所有的信用卡；第二种办法，找一个工资更高的工作，慢慢还清信用卡；第三种办法，前两种都做不到，那就采取第三种办法，主动与各个银行协商，约定还款日期。

第一种办法，一次性还清所有信用卡。如果家庭条件较好，或者有经济条件不错的朋友，应该向家人与朋友求助。所谓的信用卡倒卡，不过是tx 的另一种说法。也就是，用一笔钱将其中一张信用卡换上，再通过tx 的方式，还其信用卡怎么摆脱卡奴他的信用卡。这样操作，长期以往下去，会将信用卡的透支金额变得越来越大。不仅仅是tx 需要手续费，还在于养成依赖信用卡消费的习惯。

对于脱坑的最好办法，无疑是一次性还清所有信用卡。然后，从此远离信用卡。千万不要将面子放在第一位，不愿意去找亲人与朋友帮助。等到信用卡所有额度耗尽的那一天，不还是需要别人的帮助？现代社会是信用社会，一旦信用卡全部透支，产生的后果非常严重，影响以后的贷款买房、投资、创业等一系列经济行为。

第二种办法，找一份工资更高的工作。趣评毕业第一份工作月薪4400，除去住宿费到手在3100左右。当时，趣评也是初生牛犊不懂事，办了三张信用卡，分别是招商、交通与中信，额度分别为8000、15000与6000。等到毕业两年以后，趣评三张信用卡总额度仅仅剩下5000不到，需要补上24000块的窟窿。在北京的日常消费很高，趣评在4400块工作的水平下，之后将信用卡越欠越多。最终，趣评跳槽成功，找到了一份月薪10000的工作，到手7700多块。除去日常开销之外，每个月能够攒出2000元上下还信用卡。最终，经过1年的努力，趣评终于补上了窟窿。

第三种办法，与银行协商还款。任何一家银行都不希望有坏账，也都会给持卡人一些机会。所以，在以上两种办法都不可行的情况下，可以主动联系各家银行的信用卡中心，制定一个理性还款计划。即使沟通无果，在催收阶段，也会有相应的渠道可以制定还款计划。

不过，趣评还是认为，如果不能够控制自己的消费欲望，还是尽量远离信用卡，特别是剁手党们！

信用卡是”双刃剑“，在使用信用卡的过程中如何避免自己成为”卡奴“？

一定要根据自己的消费水平来进行消费使用信用卡。千万不要出现以卡养卡这种现象，因为一旦自己的资金周转不过来，就会出现信用卡违约现象。一旦出现这种现象的话，就会使自己的经济压力造成很大的影响，严重的话会使自己在以后不能进行贷款购房买车，所以这会给自己的生活带来非常大的危害。

所以一定要在平时的生活中养成一个良好的消费观念，千万不要进行提前的透支消费。虽然可能会有很高的信用卡额度，但是它是根据你的消费水平来制定。并不是根据你的工资水平来制定的。所以一定要养好一个良好的消费观念，千万不要进行超额的大额消费。因为一旦出现自己的资金周转困难，就会使得自己成为信用卡违约的人。

当然理性消费，千万不要脑子一热进行一些大额的消费，因为这样会使自己的资金出现非常大的负担，严重的话会使自己的资金产生断裂，甚至是在信用卡上也会出现违约的记录。一旦出现信用卡违约的记录，将会对于你日后的生活造成很大的影响，你将不能通过身份证，购买火车票，高铁票等等。甚至还会被银行提起诉讼。

所以养成一个良好的消费习惯非常的重要，对于一些超额消费的事情一定要三思而后行，根据自己的经济能力来进行判断，如果自己没有能力进行偿还的话，那就一定要制止这种行为，因为一旦出现违约现象，那后果将会是不堪设想的。

朋友被信用卡套，如何摆脱卡奴？？

没有办法，他现在的问题是怎么能还清13万，而不是利息的问题。是他现在没有能力在短期内凑齐13万进行还本的化无解。

1,要是在一家发卡行欠有13万，相对好办。可以主动联系该发卡行，申请减免利息，并且提供担保或者质押。跟银行确定还款协议，限期内还清本息。

2,你要是欠有多家银行的款，那银行金额都不太大的化，协商还款就相对比较费劲，需要一家银行一家银行的联系。而且各银行做出的让，让步幅度也不会太大。

3,要是各个银行欠款金额都不大的话，也有一点好处。银行不会为了这点钱而申请强制，执行或者起诉。

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