借四万元一年不还？如何追讨回来？

协商还款

如果借款人有还款意愿但无力偿还，可以尝试与借款人协商还款计划。延长还款期限、减少每月还款额等方式可以减轻借款人的还款压力，同时也可以保障债权人的权益。

提起诉讼

如果协商不成或借款人拒绝还款，可以考虑提起诉讼。通过法律途径追讨欠款，可以强制借款人偿还债务。但是，诉讼过程复杂且耗时，需要做好时间和金钱成本的准备。

申请支付令

支付令是一种简易快捷的诉讼程序，适用于债权债务关系明确的案件。债权人可以向法院申请支付令，如果法院审查后符合条件，会直接向债务人发出支付令，要求其在指定时间内履行还款义务。

申请财产保全

如果得知借款人有意转移或处置财产，可以向法院申请财产保全，以防止借款人逃避债务。财产保全可以冻结借款人的银行账户、不动产等财产，确保债权人能够在胜诉后执行判决。

委托催收机构

如果借款人长期拖欠不还，可以委托专业的催收机构进行催收。催收机构有丰富的催收经验和资源，可以采取多种方式追讨欠款，并提供后续的法律支持。

其他方式

向借款人的单位或亲友反映情况，施加社会压力。向相关监管部门举报，如银监会、消保委等。