朋友借3万两年没还？催要无果该怎么办

借款朋友不还钱，面对这种情况，债权人应保持冷静，采取合理合法的手段维护自己的权益。

如何催收

1. 友好提醒：首先，可以通过电话、微信等渠道与借款人联系，委婉地提醒他/她已到还款期限并已逾期，希望借款人尽快还款。

采取措施

2. 协商还款：若友好提醒无效，可尝试与借款人协商还款计划，包括延长还款期限或分期还款等方式，但务必签订书面协议。

3. 催收函：若协商不果，可向借款人发送催收函，说明其逾期事实、逾期利息及催收费用，并要求其在指定期限内还款。

进一步处理

4. 诉讼追偿：在其他催收方式都无效的情况下，债权人可以考虑提起诉讼，通过法律途径追回欠款，但诉讼成本较高，且耗时较长。

5. 寻求帮助：如果债权人无力自行催收，可以考虑委托催收公司或律师代为处理，但应注意选择正规合法的中介机构，避免造成更大的损失。

保护自身权益

6. 保留证据：在催收过程中，债权人应保留好借条、催收记录等相关证据，以备未来协商或诉讼时使用。

7. 贷款合同：在借款时，应与借款人签订书面贷款合同，明确借款金额、还款方式、逾期利率等条款，以保障自己的权益。