还贷款的压力让我抑郁？

还房贷导致压力过大，应怎样及时疏导？

房贷压力跟情绪压力是截然不同的性质，在经济条件得不到改善的情况下几乎没有疏导措施可以起到实质性的作用，毕竟房贷是真实存在的压力，而情绪则是情感管理紊乱导致的精神层面的病态表现，如果说通过相对专业的疏导能够缓解情绪和精神压力，那么同样的方式对待换代压力就可能无济于事，不过也并非没有一丝缓解的空间，如果从创业和社会发展之类的正面角度入手，让对方感受到改变经济现状依然有很大的可能，便会对所背负的巨大压力有所释然，从而将精力投入到增加经济收入的努力中。

 其实房贷所导致的压力是防不胜防的，如果一定要找到立竿见影的办法，就是在办理按揭的时候尽可能选择还款年限长和每月还款数目少的贷款方案，但很多人为了节约房贷成本和早日实现财务自由，往往会用每月的高额房贷作为自己努力和奋斗的动力，其实这样的做法并不理性和明智，一旦遇到突发事件而收入骤减，就会在无形之中加剧压力的严重程度，俗话说万事皆有可能，在没有十足把握的情况下，债务所带来的无形压力会让人失去基本的理智。

 相比较精神抑郁之类的压力，房贷所导致的压力比较容易防范，只要面临还款逾期的严峻现实，就说明内心世界的压力已经油然而生，此时作为家人或者朋友应该尽量避免在谈话期间出现债务之类的话题，如果有必要可以通过爬山和健身之类的体力消耗，缓解精神层面所承受的巨大压力，虽然只是治标不治本的疏导方式，但是在房贷问题彻底解决之前，能够缓解压力降低对精神和情绪的损害概率也是很有必要的。

 总而言之，针对压力的疏导其实很难形成统一的标准，即便是房贷所导致的压力，每个人的表现也是千差万别的，其实除了当事人自己走出来之外，局外人想要通过疏导立竿见影的概率是微乎其微的，不过作为家人还是可以通过关心和慰藉，尽量避免压力造成的次生伤害，只要找到宣泄的出口将内心压抑的情绪释放出来，就会从很大程度上缓解还房贷所导致的压力。

还了三年房贷压力还是那么大

有的人在买了房子之后，前三年感觉压力很大，但是在三年之后感觉压力还是非常大，他们主要的原因也是有很多方面的。

一、心理原因

其实很多人在进入社会工作时，可能最开始自己的激情是非常饱满的，而且在购买房子后也会非常的开心，即使每个月都要还房贷，也会觉得非常有动力，不过时间长了自己也都会厌倦职场当中的一些事物，从而生活也比较累，每天准时的去公司上班，夜晚又回家睡一觉，日复一日年复一年，很容易让一些人产生厌倦心理。而他们虽然在买房子的前三年会比较有压力，但有压力就有动力，但是越往后就越觉得自己生活的越来越累，所以会有一定的心理原因，从而导致他们在还房贷的时候感觉压力很大。

二、经济情况

大多数人在自己银行卡余额比较多的时候，会选择去购买房子，那么支付完首付以及还房贷的钱，手上的钱也变得越来越少，但是在前三年可能自己正处于买房子的兴奋当中，即使每月还房贷也并不觉得有太大的问题，但是在之后的话，很可能会因为每个月都要偿还房贷，让自己觉得压力越来越大，而且银行卡里的余额并不像之前看起来那么多了，从而也会让自己的生活越来越困难，导致压力越来越大。

三、周围环境的影响

房子一直是很多家庭在组成之前必须要购买的。而且大家手上比较宽松或者有一定的经济基础的话，会考虑去自己喜欢的城市以及自己工作的城市买一套房子。买房子有的时候也是因为有一定的攀比心理，毕竟看到别人有钱买房子，但是自己同样的工作却没有钱去购买房子也会觉得非常压抑，所以很多人也都会力所能及的去买下一个房子，支付首付以及每月要还房贷。不过时间比较长了的话，自己的工作原因或者经济原因，导致自己的压力越来越大。

买了房子以后每个月还房贷压力很大

房贷已经成为新一代年轻人的主要开支了。如果你有固定的工作，固定的时间发工资，在你买房银行贷款给你的时候，你要提供你的收入证明，一般贷款每月还款额是你收入的1/4最佳，不能超过1/2，否则这样会容易造成贷款坏账。银行的目的不是为了收了你的房子。

如果你是自由工作者，20年的压力可能会大一点，但是为了还贷，你必须去寻找赚钱的事儿，把贷款凑够。

压力是很多人都有的，我刚买房时，每月还款2300，工资才2000，所以只要有加班我就会加，有一段时间连续上了48天，这样我接下来的两个月的房贷就不用愁了。

如果没有加班，周末就去做兼职，一天12小时，80块钱一天。这样一个月做8天，也可以挣得房贷的1/4了。

每月的还贷额还是要根据自己的资金情况去计算，再说现在贷款是最好的防止人民币贬值的方法。当前能贷20年就贷25年，这样压力相对小点。

加油吧，走过当前的这道坎，你会收获更美好的风景。

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