健身房可以贷款吗？

关于健身

我转行了，打算从事健身行业了。

有人说“干一行，厌一行”，我觉得“爱一行，干一行”更适合目前的我。

从年后回来后，关于健身，我应该是接触的比较多的了。从最初在越动办的两年健身卡，到后来交了5500大洋学习培训了国家中级健身教练，再到现在的在博派健身会所上班。真的就是逐渐把兴趣转化成事业，对于这种结合，我挺满意的。

我一直很赞同的一句话“观世界，方才有世界观”。如果一个人不走出去，你永远看不到世界的真实样子。别人说的，媒体看的，广播听的······但凡经过了二次传播的，多少都会有自己的感情色彩，不可全信，仅供参考。就如我所写的一些文章，亦是如此，只是让你多了一个维度去了解事物的本来面目。盲人摸象并不可笑，所有人的描述拼起来就可以还原一头大象的样子了。

古人下棋有“当局者迷，旁观者清”的说法。人们从事的行业却是恰恰相反，了解最多最全面的永远都是业内人士，局中人。

简单回想下自己折腾的这几年，接过家教，搞过车行，带队做过校园通信市场，旗舰店卖过运动品牌，合伙干过监控智能设备，做过建材，跑过贷款。时间不久，跨行不少。有人说“辞职穷三月，转行穷一年”。尤其是做销售的，不能轻易转行，因为转行后之前的资源就没用了。我倒觉得可以接受，因为销售在很多方面都是相通的，以前的技巧、方法、见识能让你在很短的时间熟悉适应新的环境，总比着不转行难过一辈子好。曾很霸气地跟朋友讲过：“这辈子不是做销售，那就是做老板了。”现在想想，这话依然有效。

相信很多人都有一个周游世界的梦想，我也不例外。只是我眼中的世界不仅仅是宏观的物质世界，还有人类各种复杂微妙的心理世界，情感世界······我的终极追求：向内，深度剖析自我，了解自己；向外，充分认识世界，欣赏自然。做一个有见识的智者。我觉得，健身的过程就是一个认识自己的过程。了解自身生理的每一处功能与作用，感受身体的每一点变化。千里之行，始于足下。认识世界，欣赏自然的前提就是拥有一个健康有力的体魄。

有人说，经常健身的人显年轻。这句话很有道理的，人的心跳次数就像相机的快门一般，生来基本就固定了。而经常健身的人，心率会比一般人慢一些，从而延缓了衰老。健身可以让你心跳平稳，遇事处变不惊。

健身，可以提高一个人的体适能。关于“体适能”，世界卫生组织给出的定义是：“在应付日常工作之余，身体不会感到过渡疲惫，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力。”是的，健身可以提高你的适应能力，不管是心理上还是环境上。这也就是为什么这么多大佬喜欢健身的原因了，越是老板越需要这种适应能力，越忙越需要健身。

这个世界很神奇，万事万物在很多方面都是相通的。肌肉的增长过程同企业与人的成长一样，原理都是相同的。一成不变，必然就是坐以待毙。企业唯有打破固有的状态，与时俱进，不断注入新的理念，新的模式，才能基业长青；人只有脱离舒适区，不断挑战自己，突破自己，才能获得成长，提高认知；肌肉也需要不断撕扯、拉伸，注入新的营养元素才能变得膨大有力。过程都是痛苦的，成长都是让人欣慰的。说到底，无非都是破与立的哲学。

这是个全民健身的时代，至少在镇江我是感觉到了。打开高德地图，输入“健身房”三个字，仅仅在市区大大小小的健身房就不下50家，尽管镇江并不大。不仅如此，还有很多健身房如雨后春笋般冒出来，前几天刚参观了朱方路新开业的蓝馆健身。

一起合租的舍友明哥是在美的城做招商的，前天晚上，刚跟我说签了一个健身房的单子。老板在美的城商业中心租了1000多平的地，计划建一个健身会所，房租一交就是十年的。

平时吃饭时，我喜欢看一点《非诚勿扰》。以前比较关注男嘉宾的经历、孟非老师的点评。现在呢，更喜欢看女嘉宾，养眼。他们的聊天中，我了解到很多人都在健身，即使有的人没有训练痕迹，介绍自己时也要带上那么一点。

曾跟朋友宝平说，我想写写文章，这是我喜欢做的事儿，我想长久地坚持下去。朋友给力，给我推荐了《懂懂日记》。从那天起，懂懂每天更新的文章我都会看。一度着魔，他十年前的日记我都翻出来看。懂懂不止一次说过，真正富有的人都会去健身，我比较同意这种观点。即使有的土豪懒得动，这要么就是思想觉悟不够，要么就是并非真有钱。去年去无锡时，参观了高三同学芳工作的太极馆。认识了一个教授太极的大师傅，他跟我说：“练太极是很贵的。”一方面指的是金钱，意思学费高昂；一方面是时间成本，需要花费很多时间。所以，没有多少年轻人愿意学习太极。从这种意义上讲，健身也很贵。想要塑造很好的体型，就要花费很多时间锻炼，想要锻炼得更科学，私教是免不了。

不过换个角度，不过分要求身材短期的变化。每周三次左右的锻炼，每次一个小时左右。量不要太大，让自己时刻保持精力充沛的状态。这种锻炼，性价比很高，变相地延长了生命。欣赏合租的舍友伟说的，健身的意义重要的不是拥有多么健康完美的身材，而是通过健身，让自己保持一个良好的生活习惯和精神状态。

开滴滴时，偶然认识了镇江采薇整形的高医生。都是同龄人，人家都是院长了，美的城的房子也早就买好了。不过这种差距，不影响我们成为很好的朋友。他告诉我：“男人健身，是最好的整形方式。”

关于女人美容，整形，化妆的确很火爆，不知道男人健身是否会发展成这样？我觉得不会太差，意识问题，早晚的事儿。健身着实能够改变一个人的精神面貌，形体的美观，会让你更加有魅力。

有一次晚上从丹徒回来，顺路搭载了一个顺风车乘客。一聊，英国留学归来，硕士毕业，从事摄影，目前筹划着在镇江开自己的工作室。客户定位，高端人群。我问他，英国留学一年开销大概多少？

他说学费比较贵，一年20来万。总体开销还好，一年100来万的样子。

我挺吃惊的。别人一年的开销，也许就是好多人一辈子的收入。所以说，人与人不能比，过好自己的生活，开心就好。

因为最近对健身了解的比较多，我问他是否喜欢健身？他回答，挺喜欢的。不过都是在国外，回镇江后，他就没怎么健身了。我问国外健身氛围是不是很好？他回答，非常不错。

我想起了培训国职的钱老师，钱老师说曾经他有去国外免费学习的机会，半年时间费用全包之外还可获得8万元收入，可是因为英语不过关，最终没能去成。是的，健身行业国内还远远地落后，无论是教练水平还是全民意识。我想，如果我打算在这个行业长久地呆下去，未来必然要去国外长长见识，学习学习。至于语言嘛，我六级已过，之前做移动，搞车行也同不少外国人交流过，我觉得语言不会成为障碍。

国职培训的那几天，我越发的觉得健身行业不是我想的那么简单。给我的感觉真的是一门任重道远的学问。人体解剖学，运动心理学，运动营养学······太多的方面需要深入地了解。首先最基础的，作为教练我们要熟记人体的每一块骨骼，理解每一块肌肉的功能，根据肌肉的功能设计锻炼和拉伸的动作。我们要了解认识人体的各大系统，诸如心血管系统，呼吸系统，静脉系统等。要熟知食物中的营养元素，要明白运动损伤的一些预防和处理方法······

后来与体院的学弟交流，加之沈老师也曾说过类似的话。不要奢求一个培训能学到多少东西，国职仅仅是踏入健身行业的一个最最基础的门槛。

我赞同。

很多时候，培训的作用只是作为一个意识的启蒙。真正的学习，还要靠以后的不断学习和探索实践。就像我大一时头脑一热，交了3800参加了蓝火培训。这东西有用吗？作用不大。改变是循序渐进的过程，不要奢望一口吃个胖子。钱交得值吗？现在看来，值。一方面找到了有共同想法的朋友，另一方面意识觉醒。剩下的，其实不需要培训，生活学习中，就会慢慢改变。

我想起了前天晚上以前贷款行业的同事聚餐的事情。席间，一哥们讲到他在金吉鸟请私教的事儿。他描述，曾有个教练在他锻炼时，过来指导他。说他有些驼背，经过一系列的拉伸可以给他纠正过来，从而让自己更加挺拔有魅力。简单体验了几个动作，感觉不错，一拍即合，12节课，4000多大洋。当时上课时觉得不错，有效果，课程结束，时间一久，他又恢复了以往的状态。言语中可以听出埋怨，他感觉私教很坑。

因为初入这一行，我不好反驳什么。我只是觉得，师傅领进门，修行在个人。十几年的习惯养成，怎们可能在短短十几节课中就彻底改变。教练告诉你方法，让你感受到了变化，唤醒了你锻炼的意识，剩下来无非就是自己坚持的事儿了。

有时想想，其实健身行业和那些小学中学的教育培训也挺类似的。教练就如同培训机构的老师一般，底薪不高，主要收入就来自代课的课时费，卖课的提成。两者上班时间基本一致，都是下午和晚上上班，一周调休一次。课时费也差不多，一节课200—400大洋居多。我觉得教练收入应该和培训机构的老师相差不大，我文化成绩不错，为啥不选择做培训机构的老师？

价值观上无法认同。

教育培训机构为什么这么火？主要是这一代的家长认知水平普遍太低。自己教不了孩子什么东西，便只能任培训机构宰割。其实不是培训机构多么专业，而是家长懂得太少。

培训机构有上门家教的服务，健身会有教练上门的服务吗？我觉得会，当健身发展得如同现在的教育培训时，就有可能。最终还是时间问题。也许你会问，上门服务没有什么健身器械不是很不方便吗？学过国职后你就会了解：不需要过多的器械，一根弹力绳，一副哑铃，外加自重足以完成很多动作，绝大多数的肌肉都可以得到锻炼。对于要求不高的健身者来说，这些足矣。

绕了一个圈，我又打算从事健身行业了。想想高三那会儿，因为喜欢，顶着压力瞒着家里人报考了体育。后来训练了半年，怕家里人不同意还是选择了走文化成绩。如果当时自己坚持下去，不知道自己是否会考上中国最好的体育大学——北京体育大学。

罢了，人生没有如果。觉得为时已晚的时候，恰是最早的时候。我愿在健身的道路上，越走越远。

——文章完——

中行北京长城全民健身借记卡产品优势是什么？

北京长城全民健身借记卡产品优势：

“长城全民健身卡”是目前唯一获得国家体育总局授权使用该标志的借记卡产品，它的卡面设计以动感、健康、快乐、时尚、自然等为主导元素，突出了后奥运时代持续推动全民健身运动的主打理念。“长城全民健身卡”不设有效期限，长期发行，具备现行普通借记卡的所有功能。其申办、开户、交易、挂失等均沿用现有普通借记卡的相关流程和使用单据。

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30年的房贷利息几乎等于本金，你是怎么看的？

本人26岁，坐标东莞，17年在房价高企接近峰值五成买下了一套97平的小三房，全款加税近190万左右，银行贷款90万，贷30年，等额本金，最高每月还款5900，每月递减10元。

东莞在15年以前房价还算正常，就是也在涨，但不是吓死人的飙涨。2015年底，连着三波深圳客来东莞买房，东莞市区尤其临深片区房地产项目个个清盘，土地出让个个地王，房价也是每天刷新市民的三观，东莞的房价就看着8000、10000、12000、15000、18000这么涨起来的。

本来和家里人约定好不是突然暴富就不买房了，因为已经够住的了。但后来家里人觉得不指着房子暴涨，但保值应该还是好过存银行的，因为我们也都不会投资什么的，所以在房价最高点买了套小三房，不指着房子大富大贵（家里人都有稳定的工作和收入，车房啥的也够用，但也不是什么大富大贵的家庭）。

目前房贷和家里人各负担一半，即我个人承担3000元，个人收入大致税后1.1-1.2w/月左右，硬开支大致在6000元/月左右，包括水电煤气、电话费、停车费、车险均摊、油费及房贷，剩下基本上就是买衣服、化妆品、吃饭、旅行、一年大概买一次大件（类似无人机、相机或品牌包包这种）。

这里需要说明的是，上述提到的个人收入是由月工资、季度奖金和年终奖三部分构成，实际上截止目前我有一年的还贷体验，月工资每月大概到手大概8000元左右，每个月除去6000元硬成本，实际上也只有2000元做机动支出，根本称不上宽裕，有时银行卡甚至堪称拮据，每年只有年底和1月、4月、7月和10月会相对来说好过一些，能存下一点点钱做周转资金。那么，我是如何看待年纪轻轻背上30年房贷的？

前段时间在微博上看到一句话我觉得很对，并且对我的影响比较大：

“年轻人请记住我这句话，攒钱比花钱更快乐”， 是个狗篮子都能花钱，但攒钱真的很有成就感。倒不是说快不快乐、成不成就，而是年轻人在没有压力的情况下真的存不住钱！！！如果我不买房有多少能花出去多少，一分不带剩的，对我来说欠银行钱必须还，但按月存3000块进自己的银行卡是不存在的。我是不需要交房租，但有句话我想必定会引起交房租小伙伴的共鸣： “每个月的房租是消费，每个月的房贷是资产”。 我想一定有同龄小伙伴会说，这么年轻就背上房贷生活质量不会下降吗？很多未来不都被束缚了吗？

你以为没有房贷你的生活质量必然会高吗？你以为不投资的未来真的值得期待吗？在没有房贷要还之前，我会败很多重复、不重要、不需要的东西：过期的化妆品、废掉的健身卡、一堆堆淘汰廉价的衣服。钱都花出去了，但并不知道钱花到哪里去了，根本没有觉得生活质量提高。另外，普通白领工资（各大公司金邻高管那不是我讨论的范围）跑不过CPI已经是既定的事实了，30年的房贷一定是越还越轻松，前两三年会觉得拮据一点儿，有资金积累后为何还要等到30年再去还款呢？如果10年你就还款了，后面20年的利息根本不存在，怎么会存在利息和本金相等的情况呢？多数年长者都有这样的经验，有一套房之后换大房或者二套房都更容易，如果一直租房，买房永远只是别人家的事。

买房是人生大事，选对开发商是关键。

光大是东莞本土最早的房地产开发商之一， 在东莞打造“景湖系列”、“天骄系列”、“锦绣山河系列”等多个系列产品，景湖系列，改变了西平居住格局和商业配套，带动西平全面发展；黄旗山下的天骄峰景，一度成为东莞豪宅典范；锦绣山河，更是松山湖腾飞的加速器，助力片区增值。

得益于粤港澳大湾区利好，中堂不仅是东莞“北大门”更是水乡新城核芯之一，区域价值可见一斑。光大·锦堂是光大集团在中堂新推出的精品项目，紧邻莞穗路，南接环城西路，四个红绿灯可直达南城CBD；穗莞深城轨将设立中堂站，一站即达珠三角，贯穿穗莞佛惠深五城。

项目目前所售户型建筑面积约79-109㎡，户型大小经济且方正，适合有购房需求的年轻小伙伴。

送给各位同龄人：

成功的路上并不拥挤，因为有些人走到半路就被困难打败了，被成绩诱惑了，被等待吓住了。而只有那些能够默默去努力的人，才可能最终收的云开见月明。

以上。

30年期抵押贷款利率几乎等于本金，这是正常的。否则，银行吃什么？

要应对这种情况，摆脱困境的唯一方法就是提前还款。

但也有许多反对提前还款的专家和投资者。

他们的基本理论是，未来的钱越来越有价值，所以现在你不必使用它。

他的钱真的没必要用它。未来的钱不再是物有所值。你交给银行的钱也是钱。

现在让我谈谈我的经历。

我以前从农业银行借款，共计57万，15年。因为我当时无法提供住房贷款，所以我只能办一笔商业贷款，所以每月还款5,700，每年近7万。 15年来，我的570,000笔贷款仍然是850,000左右。如果它仍然是30年，那么它将花费超过100万，远远超过贷款本金。

你可以诚实地告诉你，偿还这些贷款并不容易。如果你不害怕任何事情，你会害怕有一天发生的事情。你应该用大笔钱做什么？

八年后，我提前偿还了9万元，现在每个月需要偿还4000元，还款48,000元。

我们可以考虑一下。如果我们不提前偿还9万元，我们需要每月偿还5,700元。对我们来说，这种压力非常大。

因此，如果我能提前偿还，我认为我可以提前偿还贷款。例如，如果我仍然可以在两年内支付100,000，我需要每月偿还大约3,000。我们更容易处理它。

有些人总是主张不提前偿还。当他们投资提前偿还时，例如进行财务管理，投资投资平台，他们将更有价值。

投资是有风险的，每个人都必须明白，你想要对你的家庭感兴趣而其他人想要你的校长。

所以我认为这应该因人而异，大多数人还是提前报答。

什么时候停止提前还款更好？

这样的投资规则：足以偿还30％的收入。如果超过这个数字，就会有一些风险或压力。

在风险和压力之中，生活并不快乐。

本人33岁，26岁结婚，家里经济环境差，所以结婚没有买房买车，就在武汉市中心老城区的蜗居房装修一下当了新房，结婚后老爸老妈在楼下租房住（我们家也就是非常普通的城市人，有点不思进取的那种）家人老人们从来一直没有想过买房，总觉得买不起。

我结婚之前一直开公交车，收入不高，后来介绍到了一家公司上班，公司旁边有个老楼盘，小区环境还可以，当时12年我家旁边拆迁价是一万二，新房一万七左右。三环边上一万二左右，正好那个小区在三环外面，地铁六号线（当时还在修）附近，我问了一下才5500/平米，直接找老婆聊了一下，我老婆想存钱买车，我直接否定了，我说这样我们借几万块，把首付搞定，再存钱买车。

也算机遇吧，因为上班离楼盘比较近，经常去看，看中一个110平米的户型，总价55万。想都没想直接签字拿了，首付3层，贷款25年，每月还贷2950，已经还贷五年了，明年准备装修（因为1.老婆上班在武广住市区比较近，2.当时钱不够，3.老婆怀孕，买车一起来，确实没钱

中国银行中银全民健身卡介绍

全民健身卡是中银品牌下、总行贷记卡平台上面向潜在有运动偏好的中高端客户开发的细分产品，是具有循环信用特征的个人贷记卡，承袭了中银系列信用卡的所有基本功能与服务。

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