欠贷款焦虑？借贷焦虑

一到还房贷心情就不美丽怎么办?周期性焦虑症

1、多人在买房的时候，会出现典型的焦虑症状，例如：买房焦虑症整夜不能入睡、买房焦虑症总觉得买亏了。这个是正常现象，大额投资觉得有风险，自己心理素质又不抗压，难免纠结。不要担心，时间是最好的良药，习惯你好。

2、其实生活中还是有很多很多美好的东西的，自己好好想想，找找自己身边的朋友，亲人，和他们好好沟通沟通。

3、这个不需要找医生的，需要的是他迈过这个心理上的坎。适当的压力会使人进步，而你的朋友把对还不起房贷的压力扩大化了，压力过大就造成了他现在的状态，睡眠质量差，食欲减退等等。

4、不管生活多么艰难，确实也只能坚持下去。但是心里的压力，可以自我减压，不要整天都想那些个给自己增加压力的事情，偶尔也要放松一下，哪怕到效外去游玩一下，放松一下心情也是好的，实在失眠严重也要看医生的。

5、如果他养老金花不完想一起还房贷，随他心愿，但不能让你买单，你有你的生活，姐弟之间若生活有困难可以互帮，但过日子不是扶贫，不能产生依赖性，父母给的只是背景，说不上对错，看各人能力。

找个工作吧，你适合什么工作，该向哪个方向发展，只有根据你的个人能力和素质、喜好、市场需求等等因素来综合分析，我们只能给你提建议，说大方向，具体的还得你自己好好考虑。

负债150多万，说明你是一个充满激情的人，喜欢冒险的人，这种性格的人翻身很容易的。还是那句话，心态最重要，破罐破摔，那也没得救了，只要你的雄心壮志没有被击垮，翻身指日可待。

如果你可以每个月存2000块钱，那你一年就可以存4万。把15万的外债还清，只需要：15÷4＝25年的时间。算上利息，可能只需要五年左右的时间，就可以彻底还清负债了。

负债15万，按日利率0.05%的话，每月需要的利息2250元左右，如果你单身，那就控制下自己的消费，尽量低，使得你的收入高于个人消费+银行利息。这样你才能有个缓冲期，现在大部分贷款还款后可以继续带出来。

你要尝试梳理自己的情绪。在失业的时候，很多人的情绪会非常焦虑，这会直接影响到很多人的就业判断。以我个人来看，既然你的失业情况已经成为了现实，你需要尽快接受这个现实，同时想办法让自己不要受到失业的过分影响。

改变还款方式。适当延长还款时间是个不错的办法，这样每个月的还款额就会相应减少。如果感到还款压力大，还款方式可以选择等额本息，并且适当的延长还款时间，这样每月的还款金额也会随之减少，压力也会小些。

第一，主动与银行协商解决。我们都知道，逃避并不是解决问题的方法。在遇到贷款还不上的情况，许多贷款申请人都不知所措。

与贷款机构商量。当借款人发现自己的贷款还不上或者还款困难的话，首先要和贷款的机构商量，看能否延长自己的还款日期，减小自己的还款压力。暂时借钱还款。

保证按时还款，不要轻易逾期。贷款逾期不是小事，产生的罚息都比较高，并且大都是计复利的，一旦逾期了欠款会越滚越大，让贷款人的还款压力剧增，逾期时间越长要想要还清上岸，更加没有那么容易了。

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